Fesleğen çayı: Şişkinlikleri giderir

Fesleğen, Anadolu mutfaklarının vazgeçilmez aromalarının başında gelir. Yemeklere verdiği lezzetin yanı sıra çay olarak kullanımının sağlık üzerinde olumlu etkileri bulunur. Fesleğen bitki çayı, uçucu bileşenleri sayesinde yemeklerden sonra gaz, kolik ve şişkinlik şikayetlerinin giderilmesinde etkilidir. Fesleğen bitki çayının idrar yolları antiseptiği ve balgam söktürücü özelliği de bulunur.

Hazırlanışı: Fesleğen bitkisinin kurutulmuş üst kısımlarını bir kaba koyun. Üzerine kaynatılmış su ilave edin. 10- 15 dakika demlenmeye bırakın. Günde 2-3 bardaktan fazla tüketmeyin. Hamilelerin fesleğen çayını içmeleri önerilmez.

Related Posts

Doğada kendiliğinden yetişiyor, hasat eden kilosunu 5 bin liraya satıyor: Ağrı kesiciden daha etkili

Yüksek dağ eteklerinde kendiliğinden yetişen ve toplanması oldukça zahmetli olan zuzubak otu, son yıllarda artan talep nedeniyle kilogramı 5 bin liraya kadar ulaşan fiyatıyla dikkat çekiyor. Hem baharat olarak sofralarda kullanılan hem de sağlık açısından faydalarıyla öne çıkan bitki, bölgedeki köylüler için önemli bir gelir kaynağına dönüştü.

“Sağlıklı” sanıyordu, hastanelik oldu: Günde sekiz litre su zehirlenmeye yol açtı!

“Sağlıklı” sanıyordu, hastanelik oldu: Günde sekiz litre su zehirlenmeye yol açtı!

Haşlanmış patatesi her gün yiyin: O sorundan eser kalmıyor

40 yıllık çalışmada ortaya çıktı. Haşlanmış patates, bu hastalığın riskini azaltabilir…

Burun karıştırmanın korkulan hastalıkla bağlantısı çıktı

Yaşımız kaç olursa olsun hemen hemen herkes burnunu karıştırır…Fakat bu masum gibi görünen alışkanlığın ardından korkulan hastalık olduğu ortaya çıktı. Avustralya’da yapılan bir araştırmada, fareler üzerinde denen bir deneyden şaşırtıcı sonuçlar çıktı.

Beyninizi arındırmanın yolu: Glimfatik sistemi güçlendirecek 5 öneri

Beynin kendini toksik maddelerden arındırdığı sürecin keşfi, öğrenme, hafıza ve nörolojik hastalıklarla ilgili yeni bir pencere açtı. Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Hasan Armağan Uysal, Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıklarla glimfatik sistemin arasında güçlü bir bağ olabileceğini vurgulayarak, “Glimfatik sistemin güçlü olması için uyku hijyeni ve sağlıklı yaşam hayati önem taşıyor” dedi.

Her maden suyu aynı değil, içmeden önce etiketine bakın!

Görünüşte sıradan bir içecek… Oysa içindeki minerallerle vücudu baştan aşağı etkiliyor! Uzmanlar uyarıyor: “Her maden suyu aynı değil, içmeden önce etiketine bakın!”